A DECOJovem convida todas as escolas a participarem numa Aula Aberta Digital, especialmente pensada para os/as alunos/as do 3º CEB e Ensino Secundário, que promete desconstruir mitos, despertar consciências e promover escolhas alimentares mais informadas e saudáveis.
🗓️ Data: 16 de maio de 2025
⏰ Hora: 10h10 – duração de 1h
📍 Formato: Sessão online, via plataforma ZOOM
🎯 Tema: Sabes o que estás a beber?
Vivemos rodeados/as de bebidas apelativas, com promessas de energia, hidratação e bem-estar. Mas o que realmente se esconde por trás dos rótulos e das campanhas publicitárias?
Nesta sessão, iremos “abrir a lata” e explorar a fundo o universo das bebidas energéticas, refrigerantes e bebidas desportivas, abordando os seus impactes na saúde, a influência do marketing e as decisões (des)informadas que os/as jovens tomam diariamente.
Assim, esta sessão irá ajudar os/as alunos/as a:
✔️ Compreender as diferenças entre bebidas energéticas, refrigerantes e bebidas desportivas
✔️ Descobrir como o marketing influencia silenciosamente as suas escolhas
✔️ Interpretar rótulos e identificar os “açúcares escondidos”
✔️ Conhecer os riscos do consumo excessivo de cafeína
✔️ Refletir sobre os perigos da combinação entre bebidas energéticas e álcool
✔️ Perceber que a verdadeira energia vem de hábitos saudáveis — e não de uma lata colorida
Esta é uma excelente oportunidade para integrar temas de educação para a saúde, literacia alimentar e consumo responsável nas práticas pedagógicas da sua escola.
Se estiver interessado em assistir, fale connosco!
